“那还不简单？你每次做完极限训练后喝一杯，不就可以了，要想多喝，甚至每天喝，那你就好好的努力修炼，这只是最差的灵酒而已，在乾坤葫芦里面还有十九种比这更好的呢！”此时的萧杰充满诱惑和满足的对着萧天说道。
“真的假的？这还是最差的灵酒？”
“对啊，差的我都懒得取名字！嘿嘿，老大，你还有后面的两项训练呢，是不是该做了？要知道，那灵酒的味道可是……”
“我做！为了更好的灵酒！丫的，誰叫我现在爱上这种感觉呢。”说着爬起来开始做负重蛙跳和负重俯卧撑！
“负重十公斤，蛙跳二十个。”由于刚刚萧天在多喝了一杯灵酒，现在的负重只能从五公斤变成十公斤，可谓收获不小啊！
一番负重蛙跳和负重俯卧撑下来，萧天又喝了四杯灵酒，反正多喝一杯不会真正要自己的命，只要马上极限运动吸收就没事，力量也强大了，还很享受！何乐而不为呢？
结果，往后的负重从一开始的五公斤，到十公斤，到了第五天的时候，负重已经增加到五十公斤，萧天也从一杯灵酒，增加到两杯灵酒的酒量。付出永远和收获是成正比的这不，当五天后萧杰让萧天查看自己的力量攻击时吓了萧天一大跳。
“哇靠，竟然达到了八十公斤？也就是一百六十斤？我什么时候力量这么大了？”
“还可以，五天时间，从十三公斤达到八十公斤，那你在看看肉体的强度。”
“肉体强度达到了七十二公斤？这啥意思。”
“很不错，这个数字的意思就是你抗击打能力达到七十二公斤，也就是说小于这个数的力量打到你的身上，就跟挠痒痒一下，对你后不成伤害。”萧杰一脸淡然的解释到！
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